除了赏心悦目, 绿色植物也有助于精神健康, 人的身心健康. 以下研究确定了儿童和青少年可以从经常接触绿色植物中获得的好处. 

更好的成绩和学校行为 

在美国研究所进行的一项研究中, 一群六年级学生参加了为期六周的户外学校, 而另一组则没有. 户外活动期间, 学生们进行了一些实践活动，如在溪流中寻找水生昆虫和识别树种, 以及得出关于森林“健康”的结论. 在课程结束时，对学生、老师和家长进行了调查. 

参加户外教育的那一组在自尊方面得分更高, 解决冲突, 与同伴的关系, 解决问题, 学习动机和课堂表现. 通过前后测试，这些孩子的科学成绩也有所提高. [I]

经常接触绿色植物可以改善学校行为, 包括改善与同伴的关系.

减少ADHD症状

患有注意力缺陷/多动障碍(ADHD)的儿童有不寻常的高度和长期的注意力不集中, 冲动和过度活跃. 在《美国公共卫生杂志》发表的一项研究中, 观察ADHD儿童在各种不同的环境中参与类似的活动, 这样的绿色户外环境, 人造室外环境, 以及室内设置. 每次会议结束后, 父母给孩子的多动症症状打分, 比如难以专注于不吸引人的任务, 听力和跟随指示有困难, 以及难以抵挡干扰. 与其他环境相比，暴露在绿色户外环境中的儿童ADHD症状明显减少. [ii]

 

帮助孩子应对压力

在纽约进行的一项研究调查了绿化是否有助于儿童应对压力. 该研究测量了孩子们的家有多“绿色”，并研究了孩子们如何应对生活中的压力事件，比如学校里的欺凌行为, 搬家和家庭不和. 研究发现，附近的大自然可以缓冲生活压力事件对儿童心理困扰的影响. [3] 

你孩子的环境越绿色，你的孩子应对压力的能力就越强.

发展精神运动技能

“攀岩比爬树更有趣，但爬树比无聊的游乐场设备更有趣.这句话来自一个幼儿园男孩. 挪威的一项研究发现，在有树的自然区域玩耍的学龄前儿童, 岩石和不平坦的地形比那些在传统操场上玩耍的孩子发展出更好的运动技能.[iv]

在树木、岩石和不平整的地面上玩耍的孩子有更好的平衡能力和敏捷性.

降低近视发生率

在悉尼进行的一项研究评估了户外活动与学龄儿童近视患病率之间的关系. 参与这项研究的儿童接受了全面的眼科检查. 他们的父母被要求填写一份广泛的问卷，调查他们的孩子花在各种室内和室外活动上的时间. 研究发现，儿童在户外活动的时间越长，近视率越低. [v]

 

改善认知功能

孩子家里的景色会影响他或她的幸福吗? 为了回答这个问题, 在美国进行的一项研究项目研究了绿色植物对认知功能的影响. 在研究的第一阶段, 孩子们在自己家里被观察, 哪些是由于缺乏绿化而被预先选中的. 在第二阶段, 孩子们和他们的家人被重新安置到更环保的住房环境中. 研究发现，生活在绿色环境改善最多的家庭中的孩子也有最好的注意力. [vi]

改善整体健康状况

在荷兰进行的一项研究调查了人们生活环境中绿色空间的数量与他们感知的总体健康之间的关系. 研究发现，在大城市，一公里范围内的绿地比例对总体健康状况有显著的积极影响, 尤其是对老年人, 青年, 还有受过中等教育的人. (七)

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参考文献

[1]麦克奎里安，拉里和路易丝·肯尼利. (2005). AIR研究显示户外环境学习对六年级学生的好处.

 

[ii] 泰勒,一个.郭，F. & 沙利文,W. (2004). 一种潜在的治疗多动症的自然疗法:来自一项全国性研究的证据. 美国公共卫生杂志，1994 (9).

 

[3] 井,N. M. & 埃文斯克. W. 附近的大自然:农村儿童生活压力的缓冲. 环境 & 的行为, 35 (3)311-33.

 

[iv] Fjortoft,我. (2001).自然环境作为儿童的游戏场所:户外游戏活动对学龄前儿童的影响. 幼儿教育杂志, 29(2), 111-117.

 

[5]罗斯，K.A.摩根，我.G.克利，A.黄，S & 史密斯,W. (2008) .户外活动可以降低儿童近视的发病率.眼科学. 115, (8)1279-1285.

 

[6]韦尔斯，N. (2000)《在家与自然:“绿色”对儿童认知功能的影响》.环境与行为32 (6):775-795.

 

[7]乔兰达·马斯, Robert A verheij, 彼得·P·格林纽根, 斯普·德·弗里斯, Peter Spreeuwenberug(2006)“绿色空间, 温文尔雅与健康的关系有多密切?”J流行病和社区卫生2006; 60: 587 – 592.